《策驰影院官网电视剧免费 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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