《麻豆传媒在线看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。 -
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