《糖心app苹果 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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