《韩漫之家免费版在线阅读 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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