《名模直播下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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