《策驰影院2024年最新电影电视剧 》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。 -

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