《格格导航最新官网免费下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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