《|豆花直播》

【温纯直播】

　　在日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。 -

• 更新至20260521期

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