　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。 -

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阿嬷的审判
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