《app安卓下载无限看 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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